خلاصه انیمه Issho ni Training: Training with Hinako
یک دختر 16 ساله به نام هیناکو، "اولین انیمیشن تمرین عضلانی تا کنون"، تمرینات فشاری، دراز و نشست و اسکات را هدایت می کند. هیناکو زمانی یک انسان بود، اما زمانی که دانش آموز سال دوم راهنمایی بود به یک شخصیت انیمیشنی تبدیل شد.